A ciência do Estresse: entendendo o que acontece no seu corpo e mente

O mês de setembro, com o Setembro Amarelo, nos lembra anualmente da urgência em debater a saúde mental. Com o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/09) e o Dia de Combate ao Estresse (23/09), a temática ganha ainda mais relevância. É um problema de saúde pública mundial, com profundas raízes sociais, e as organizações […]

Normalizar a Saúde Mental: Um problema de saúde pública e a responsabilidade das Organizações

O mês de setembro, com o Setembro Amarelo, nos lembra anualmente da urgência em debater a saúde mental. Com o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/09) e o Dia de Combate ao Estresse (23/09), a temática ganha ainda mais relevância. É um problema de saúde pública mundial, com profundas raízes sociais, e as organizações […]

As lições de Simone Biles e a Saúde Mental nas empresas: um guia para líderes e RHs

A figura da ginasta Simone Biles nas Olimpíadas de 2020 acendeu um holofote sobre um tema crucial: a saúde mental no alto desempenho e, por extensão, no ambiente corporativo. O episódio em que Biles abriu mão de competir, justificando a necessidade de cuidar de sua saúde mental, ressoou globalmente, quebrando barreiras e gerando discussões importantes. […]

Síndrome de Burnout e a NR-1: um alerta para a saúde no trabalho

Vivemos em uma era marcada pela aceleração constante, onde o trabalho, antes fonte de sustento, muitas vezes se transforma em uma fonte de esgotamento físico e emocional. A síndrome de burnout, conhecida como “esgotamento profissional”, tornou-se uma das doenças mais presentes no contexto laboral atual, representando um desafio significativo para trabalhadores, empregadores e para a […]

Setembro Amarelo e a Sustentabilidade dos Negócios: um olhar profundo na Saúde Mental no ambiente de trabalho

Setembro Amarelo nos convida anualmente a uma reflexão crucial: a saúde mental como pilar fundamental para a sustentabilidade dos negócios. Mais do que uma simples campanha, é um chamado à ação para empresas e líderes que buscam não apenas resultados financeiros, mas também o bem-estar e a prosperidade de suas equipes. Com experiência em intervenções […]

Graduada em Psicologia pela PUCRS.
Especialização em Psicologia Organizacional pela Fadergs.
Professional Coaching - SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching.
Analista Comportamental DISC Profiler pela Sólides.
Há mais de 16 anos na área Gestão de Pessoas ampliando sua experiência em empresas de varejo, serviço e indústria nos estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais e Goiás.

Em sua última experiência corporativa atuou como supervisora no processo de folha de pagamento e desenvolvimento de líderes e equipes.

Facilitadora e palestrante nos temas de Educação Corporativa, comunicação e feedback, ensino e aprendizagem e gestão do conhecimento.