Você sabe o que é identidade emocional?

 A identidade emocional é um pouco de nós mesmos. É a maneira como nos expressamos através de nossas emoções. A identidade emocional nos leva a nos representar para nós mesmos, para a comunidade e para a sociedade, pela forma como expressamos nossas emoções. Conhecer nossa identidade emocional nos ajuda a tomar decisões conscientes ao longo […]

A importância do autoconhecimento no exercício da liderança

A frase do filósofo grego Sócrates, “conhece-te a ti mesmo”, é uma das referências mais citadas quando o assunto é o autoconhecimento. Identificar suas habilidades, vulnerabilidades, desejos e comportamentos é uma habilidade fundamental para o desenvolvimento individual e profissional. O autoconhecimento é a compreensão e a consciência de si mesmo, incluindo suas características, valores, crenças, […]

Por quê o RH deve ser estratégico?

O papel do RH é essencial para o funcionamento eficaz de uma organização. Fazendo uma analogia ao corpo humano, a cultura de uma empresa funciona como o coração, desempenhando um papel crucial na melhoria da qualidade de vida dos colaboradores. A qualidade de vida não se trata apenas de oferecer benefícios específicos, mas de criar […]

Tempo de ter empatia com o RS

O RS está passando pela maior catástrofe da sua história e uma das maiores do país. A intensidade das chuvas foi sem precedentes, equivalendo a três meses de precipitação em apenas alguns dias. Além dos impactos imediatos nas pessoas e na infraestrutura, a catástrofe teve repercussões significativas na economia e na vida cotidiana. Serviços essenciais, […]

Saúde Mental no trabalho

O Brasil é o país mais ansioso do mundo (9,3%) e o segundo maior das Américas em depressão (5,8%), conforme levantamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Pan-americana da Saúde (OPAS). O relatório de Tendências de Gestão de Pessoas do GPTW (Great Place To Work) destacou a saúde mental como o principal […]

Importância dos limites para o autocuidado

Comunicar limites de forma clara e respeitosa é fundamental para estabelecer relações saudáveis e manter o equilíbrio pessoal. Enfrentar a dificuldade de dizer “não” é uma situação comum que muitos de nós encontramos. Inicialmente, surge a sensação desafiadora, seguida frequentemente pela culpa que a acompanha. Como podemos superar essa dificuldade e aprender a dizer não […]

Afinal, o que é empatia?

Você já se questionou sobre o que exatamente é empatia? E como podemos praticá-la no nosso cotidiano? Costumamos simplificar o conceito de empatia à ideia de colocar-se no lugar do outro. Porém, frequentemente nos perguntamos como de fato podemos praticar esse conceito. Vivemos em uma sociedade cada vez mais voltada para si, muito individualista, focada […]

A importância das relações interpessoais na saúde e bem-estar

Atualmente, enfrentamos desafios para nos conectar com nossa identidade pessoal, explorando nossas referências internas e os eventos que nos moldaram. Trabalhar o autoconhecimento significa progredir na compreensão de nós mesmos e buscar equilíbrio em todas as áreas de nossa vida. Este processo é enriquecido quando compartilhado com aqueles ao nosso redor. Mas por que é […]

O RH Estratégico e seu Desempenho nas Organizações Empresariais

No cenário empresarial atual, que quem está inserido sabe bem que está cada vez mais complexo e competitivo, o papel do RH Estratégico se destaca como um elemento fundamental para o sucesso e a sustentabilidade das organizações. Muito longe de ser apenas uma função burocrática ou administrativa, pode-se dizer que o RH Estratégico é o […]

Liderança Autêntica: A Chave para Liberdade e Impacto de Sucesso

Na jornada, muitas vezes longa, da liderança, muitos procuram uma fórmula mágica, como um “segredo bem guardado à sete chaves”, que os leve ao reconhecimento e, claro, assim, ao sucesso.  Mas, aqui na Consultoria Estalo, o entendimento que temos é de que a verdadeira liderança vai além de qualquer receita pronta. Não se trata de […]

Graduada em Psicologia pela PUCRS.
Especialização em Psicologia Organizacional pela Fadergs.
Professional Coaching - SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching.
Analista Comportamental DISC Profiler pela Sólides.
Há mais de 16 anos na área Gestão de Pessoas ampliando sua experiência em empresas de varejo, serviço e indústria nos estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais e Goiás.

Em sua última experiência corporativa atuou como supervisora no processo de folha de pagamento e desenvolvimento de líderes e equipes.

Facilitadora e palestrante nos temas de Educação Corporativa, comunicação e feedback, ensino e aprendizagem e gestão do conhecimento.