Sonhos, objetivos e saúde emocional: como construímos um futuro com sentido

Para compreendermos nosso comportamento e decisões, precisamos olhar para os três pilares psicológicos que moldam nossa forma de ser: pensamentos (cognição), sentimentos (emoções) e comportamentos – A tríade da mente humana Esses três elementos não atuam isoladamente. Eles se influenciam mutuamente e, juntos, determinam como enfrentamos o mundo, como reagimos às situações e, principalmente, como […]

Planos que não deram certo: a arte de recalcular a rota e lidar com a frustração

É inevitável: fazemos planos, nos dedicamos a eles, e, por vezes, a vida nos surpreende com imprevistos. Seja uma pandemia que cancela uma viagem esperada, um carro arrombado que rouba pertences importantes ou uma entrega crucial que falha no dia do evento. A questão não é se os planos darão errado, mas como lidamos com […]

Os perrengues e o equilíbrio no Treinamento e Desenvolvimento

A área de Treinamento e Desenvolvimento (T&D) é um universo de desafios e, por vezes, perrengues que testam a resiliência e a criatividade dos profissionais. Desde a famosa demanda por “transformação em 40 minutos” até a falta de alinhamento com a realidade das pessoas, lidar com as expectativas e as necessidades dos participantes é uma […]

Design de futuros e inovação: impulsionando a criatividade em tempos desafiadores

Em um cenário onde a exaustão mental é uma realidade para muitos, especialmente após períodos intensos como o que vivemos, a capacidade de inovar e criar se torna ainda mais crucial. Mas como podemos nutrir essa chama criativa e utilizar o Design de Futuros como uma ferramenta poderosa? O Que é inovação, afinal? A inovação […]

Sua marca pessoal: o recado que você transmite ao mundo

odos nós somos uma marca. Desde a infância, nossas histórias e experiências moldam quem somos e influenciam não apenas nossa personalidade e vida, mas também as pessoas ao nosso redor. Marca pessoal é como contribuímos para o mundo, a forma única como nos diferenciamos e o que as pessoas lembram e falam sobre nós quando […]

Engajamento genuíno: a chave para o sucesso em mercados de alta especialização

Manter equipes engajadas em um ambiente de constante crescimento e inovação, especialmente em mercados com escassez de talentos especializados, é um desafio que vai além do convencional. A abordagem de empresas que prosperam nesse cenário revela um compromisso profundo com as pessoas, enraizado em práticas que promovem não apenas a alta performance, mas também o […]

O verdadeiro ponto de partida para o desenvolvimento de equipes

Muito se fala sobre a importância de desenvolver equipes. Porém, pouco se discute sobre o ponto mais crítico — por onde começar. Embora essa pergunta pareça simples, a resposta exige profundidade, sensibilidade e, acima de tudo, entendimento do contexto. Porque, afinal, desenvolver uma equipe não é apenas capacitá-la tecnicamente, mas preparar o terreno certo para […]

Glossofobia e Liderança: o desafio de comunicar-se com segurança

No contexto corporativo atual, a liderança exige habilidades multifacetadas, entre as quais a comunicação eficaz se destaca como elemento central para o sucesso organizacional. No entanto, um desafio frequentemente subestimado por muitos profissionais que ocupam posições de liderança é a glossofobia — o medo de falar em público. Embora seja uma condição comum, sua presença […]

O poder da presença e da escuta: como construir conexões genuínas

A importância da presença e da escuta ativa Em meio à correria do dia a dia, é fácil cair na armadilha de interações superficiais. No entanto, ser realmente presente significa dar atenção plena, sem distrações, ao interlocutor. Isso é especialmente relevante quando consideramos as novas dinâmicas de trabalho e vida, onde o home office e […]

4 Perguntas para melhorar sua comunicação não violenta

No texto de hoje, trazemos quatro provocações para vocês em relação ao tema de comunicação não violenta (CNV). A inspiração é uma autora que fez refletir sobre esse processo e trouxe de uma forma muito didática a possibilidade da gente se aproximar dessa técnica.  A ideia desta técnica é utilizar as quatro etapas da CNV […]

Graduada em Psicologia pela PUCRS.
Especialização em Psicologia Organizacional pela Fadergs.
Professional Coaching - SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching.
Analista Comportamental DISC Profiler pela Sólides.
Há mais de 16 anos na área Gestão de Pessoas ampliando sua experiência em empresas de varejo, serviço e indústria nos estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais e Goiás.

Em sua última experiência corporativa atuou como supervisora no processo de folha de pagamento e desenvolvimento de líderes e equipes.

Facilitadora e palestrante nos temas de Educação Corporativa, comunicação e feedback, ensino e aprendizagem e gestão do conhecimento.