A importância da presença e da escuta ativa Em meio à correria do dia a dia, é fácil cair na armadilha de interações superficiais. No entanto, ser realmente presente significa dar atenção plena, sem distrações, ao interlocutor. Isso é especialmente relevante quando consideramos as novas dinâmicas de trabalho e vida, onde o home office e […]
06
out
out
Em nossa busca incessante por “ser completos”, muitas vezes nos concentramos excessivamente no que nos falta, naquilo que não sabemos fazer ou que não temos. Essa “obsessão em procurar a metade da laranja” é um comportamento profundamente enraizado, que pode ter origens na nossa infância e que impacta diretamente nossa saúde mental e a forma […]
29
set
set
O mês de setembro, com o Setembro Amarelo, nos lembra anualmente da urgência em debater a saúde mental. Com o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/09) e o Dia de Combate ao Estresse (23/09), a temática ganha ainda mais relevância. É um problema de saúde pública mundial, com profundas raízes sociais, e as organizações […]
22
set
set
O mês de setembro, com o Setembro Amarelo, nos lembra anualmente da urgência em debater a saúde mental. Com o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/09) e o Dia de Combate ao Estresse (23/09), a temática ganha ainda mais relevância. É um problema de saúde pública mundial, com profundas raízes sociais, e as organizações […]
01
set
set
Setembro Amarelo nos convida anualmente a uma reflexão crucial: a saúde mental como pilar fundamental para a sustentabilidade dos negócios. Mais do que uma simples campanha, é um chamado à ação para empresas e líderes que buscam não apenas resultados financeiros, mas também o bem-estar e a prosperidade de suas equipes. Com experiência em intervenções […]
25
ago
ago
Dia 27 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Psicóloga e do Psicólogo no Brasil. Essa data é uma homenagem aos profissionais da psicologia e um reconhecimento da importância desta profissão. A lei que concedeu essa data, definiu o profissional de psicologia, suas áreas de atuação e os requisitos para exercer seus conhecimentos. Além da […]
03
mar
mar
O Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, é uma data de reflexão sobre os direitos conquistados e os desafios que ainda precisam ser enfrentados. A história da luta feminina por igualdade é marcada por eventos históricos importantes, como o movimento sufragista e a luta por melhores condições de trabalho. Apesar dos avanços, […]
03
fev
fev
Você já se perguntou qual é o momento certo para fazer uma avaliação comportamental? Talvez tenha considerado essa ferramenta apenas em contextos muito específicos, como mudanças de carreira ou desafios profissionais. Porém, o autoconhecimento proporcionado por avaliações comportamentais é relevante em qualquer fase da vida, e os benefícios vão muito além do esperado. Existe um […]
07
jan
jan
De acordo com a psicologia, a inteligência emocional é a capacidade de reconhecer e gerenciar tanto as próprias emoções quanto as dos outros. Por exemplo, alguém que consegue concluir suas tarefas e alcançar suas metas, mesmo estando triste ou ansioso durante o dia de trabalho, demonstra essa habilidade. Permite que você reconheça, entenda, gerencie e […]
23
dez
dez
Muito se fala em hiperconexão digital ou hiperconectividade. Hiperconectividade é um termo que descreve a situação em que as pessoas estão constantemente conectadas a dispositivos tecnológicos, como smartphones, notebooks e computadores. E o que isso significa? Significa que estamos de forma acelerada estabelecendo a dependência digital. A dependência digital é um tema cada vez mais relevante […]
- 1
- 2
