Você sabe o que é identidade emocional?

 A identidade emocional é um pouco de nós mesmos. É a maneira como nos expressamos através de nossas emoções. A identidade emocional nos leva a nos representar para nós mesmos, para a comunidade e para a sociedade, pela forma como expressamos nossas emoções. Conhecer nossa identidade emocional nos ajuda a tomar decisões conscientes ao longo […]

A importância do autoconhecimento no exercício da liderança

A frase do filósofo grego Sócrates, “conhece-te a ti mesmo”, é uma das referências mais citadas quando o assunto é o autoconhecimento. Identificar suas habilidades, vulnerabilidades, desejos e comportamentos é uma habilidade fundamental para o desenvolvimento individual e profissional. O autoconhecimento é a compreensão e a consciência de si mesmo, incluindo suas características, valores, crenças, […]

Por quê o RH deve ser estratégico?

O papel do RH é essencial para o funcionamento eficaz de uma organização. Fazendo uma analogia ao corpo humano, a cultura de uma empresa funciona como o coração, desempenhando um papel crucial na melhoria da qualidade de vida dos colaboradores. A qualidade de vida não se trata apenas de oferecer benefícios específicos, mas de criar […]

Importância dos limites para o autocuidado

Comunicar limites de forma clara e respeitosa é fundamental para estabelecer relações saudáveis e manter o equilíbrio pessoal. Enfrentar a dificuldade de dizer “não” é uma situação comum que muitos de nós encontramos. Inicialmente, surge a sensação desafiadora, seguida frequentemente pela culpa que a acompanha. Como podemos superar essa dificuldade e aprender a dizer não […]

A importância das relações interpessoais na saúde e bem-estar

Atualmente, enfrentamos desafios para nos conectar com nossa identidade pessoal, explorando nossas referências internas e os eventos que nos moldaram. Trabalhar o autoconhecimento significa progredir na compreensão de nós mesmos e buscar equilíbrio em todas as áreas de nossa vida. Este processo é enriquecido quando compartilhado com aqueles ao nosso redor. Mas por que é […]

O RH Estratégico e seu Desempenho nas Organizações Empresariais

No cenário empresarial atual, que quem está inserido sabe bem que está cada vez mais complexo e competitivo, o papel do RH Estratégico se destaca como um elemento fundamental para o sucesso e a sustentabilidade das organizações. Muito longe de ser apenas uma função burocrática ou administrativa, pode-se dizer que o RH Estratégico é o […]

Práticas da sororidade e a Síndrome da “Smurfette”

Desde 2020, houve um aumento na busca pelo termo sororidade após uma participante de reality show BBB citar a palavra em uma justificativa de voto em 2020. Isso demonstrou um crescente interesse em compreender e praticar a sororidade. Praticar a sororidade pode assumir muitas formas: Oferecer apoio a uma mulher sobrecarregada – seja nas compras, […]

Sororidade: a força da união feminina

Março é o mês da mulher, uma ocasião crucial, porém muitas vezes subestimada. É frequente nos depararmos com a realidade das mulheres sem compreender totalmente seu contexto. Como mulheres nós mesmas, enfrentamos desafios para discutir questões relacionadas ao nosso gênero, muitas vezes cientes de nossos próprios privilégios. Por isso, quando vemos uma mulher abordando esses […]

Graduada em Psicologia pela PUCRS.
Especialização em Psicologia Organizacional pela Fadergs.
Professional Coaching - SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching.
Analista Comportamental DISC Profiler pela Sólides.
Há mais de 16 anos na área Gestão de Pessoas ampliando sua experiência em empresas de varejo, serviço e indústria nos estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais e Goiás.

Em sua última experiência corporativa atuou como supervisora no processo de folha de pagamento e desenvolvimento de líderes e equipes.

Facilitadora e palestrante nos temas de Educação Corporativa, comunicação e feedback, ensino e aprendizagem e gestão do conhecimento.